2021-10-27 汗蒸幕に行ってきました！ 妊活 日常生活 高齢妊活 体外受精 今日は移植前日です。 先日、汗蒸幕に行ってきました。 近所の日帰り温泉の中にあります。 汗蒸幕とは、大きな釜を焚き、その中に人が入るサウナです。頭が熱いので、麻布を被って入ります。 最近、めっきり冷え込んできて、手足が冷たくなることが多く、移植前としては少しでも体を温めたいのです(^_^;) 10分ほど入り、外で水分補給… 1時間ほど続けると芯からポカポカしてくるのがわかりました😌 毎日は通えませんが、少しでも血流が良くなりますように🙏
